О студии

Студия MOON BALANCE — это место, где каждый найдёт свой путь к гармонии и здоровью. Мы предлагаем разнообразные программы: от йоги и пилатеса до функционального тренинга и групповых занятий, подходящих для всех уровней подготовки. Наша студия, расположенная рядом с ТЦ Роял Парк, оснащена современным оборудованием, а опытные тренеры помогут вам достичь ваших целей
В MOON BALANCE мы уделяем особое внимание вашему психоэмоциональному состоянию, превращая занятия в источник не только физического, но и внутреннего восстановления. В студии регулярно проводятся мастер-классы и мероприятия.
Наши направления
Шейпинг
Кардио тренировка основанная на системе упражнений, которые направлены на сжигание жира, коррекцию отдельных мышц и всего тела.
Пилатес
Мягкая силовая тренировка, направленная на укрепление мышц: спины, рук, пресса, ягодиц и бедер.
Ягодицы + Пресс
Силовая тренировка направленная на формирование упругих ягодиц и пресса. Тренировка проходит на ковриках с использованием, мячей, резинок.
Здоровая спина
Тренировка, созданная для восстановления мобильности позвоночника и таза. Она направлена на проработку и укрепление мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении, улучшение амплитуды движения в суставах, снятие напряжения и спазмов с мышц спины и шеи.
Растяжка - гибкое тело
Универсальное решение для современных людей. Тренировка направлена на развитие гибкости мышц спины и тела, подвижности суставов, эластичности связок, общее расслабление, релаксацию.
Растяжка - шпагат
Поможет Вам выстроить технику выполнения упражнений, которые помогут освоить навык продольного и поперечного шпагата. Благодаря специальному комплексу из техник активной, пассивной и баллистической растяжки Вы сможете освоить положения ровного шпагата, закрепить навык через выработку функциональной гибкости.
Йога
Практика работы с телом и сознанием через асаны (позы), пранаяму (управление дыханием) и дришти (концентрацию внимания). Практика йоги развивает гибкость, силу и выносливость одновременно.
Боди Скульпт
Интенсивная силовая тренировка с отягощением. Направлена на укрепление мышц всего тела с использованием резинок, легких гантелей.
Силовая в Гамаках
Тренировка на подвесных гамаках, направленная на развитие силы, выносливости, укрепление мышц кора, налаживание совместной работы нервной системы и реакции различных групп мышц. Занятие проходит в невесомости, что позволяет снизить нагрузку на суставы и позвоночник.
Здоровая спина в гамаках
Мягкая тренировка, направлена на снятие напряжения, восстановление подвижности позвоночника, плечевого пояса, и тазобедренных суставов.
Начни путь к гармонии души и тела сейчас
А если не знаешь с чего начать, получи консультацию нашего администратора, чтобы подобрать направление под ваши цели
Выбрать направление
Уникальность студии
  • более 10 направлений в 1 абонементе
    Вы точно найдете то, что вам нужно. Мы используем трендовые направления в фитнесе для достижения максимального результата.
  • Удобная локация
    Студия находится в пешей доступности от ТЦ Роял Парк

  • Профессиональный состав тренеров
    У нас работают только сертифицированные тренеры с большим стажем работы которым мы постоянно повышаем профессиональные навыки.
  • Атмосфера в студии
    Современный дизайн, вежливость и забота администраторов, удобные и большие гардеробы, чистота и свежесть в наших студиях позволяют ощущать вам легкость, комфорт и женственность при каждом посещении.
  • Мероприятия
    Мы ежемесячно приглашаем специалистов для проведению мастер классов: Нутрициологи, Сексологи, Йога и арома практики и т.д. Все это для того, чтобы вы могли познавать и раскрывать себя бесконечно.
Наши отзывы
Дарья М.
Хорошее и комфортное место для тренировок! Удобно, что находится рядом с моим подъездом) Вышла и уже тут) Все очень нравится! 😻 Буду ходить) нравится разнообразие тренировок 🤗
Все отзывы на 2гис
Дарья М.
Хорошее и комфортное место для тренировок! Удобно, что находится рядом с моим подъездом) Вышла и уже тут) Все очень нравится! 😻 Буду ходить) нравится разнообразие тренировок 🤗
Марина М.
В воскресенье посетила студию. Студия новая, чистая, уютненькая. Зал не большой, светлый. В студии чисто. После занятия попили чай. Хочется вернуться в это место. Что я и сделаю... 🙂
Светлана С.
Прекрасное место для тех, кто ценит качество и атмосферу! Хочу поделиться восторгом от этой студии. Первое, что отмечаешь — это как там чисто, светло и приятно. Такая обстановка сразу настраивает на продуктивную тренировку. Из направлений особенно хочу выделить два: 1. Пилатес: Очень грамотные и внимательные инструкторы. Чувствуется, как работают глубокие мышцы, улучшается осанка и гибкость. 2. Шейпинг: Это просто нечто! Динамичная, зажигательная тренировка. 55 минут непрерывного кардио пролетают незаметно, а чувствуешь себя после нее просто супергероем — уставшим, но невероятно довольным! Однозначно рекомендую эту студию. Здесь действительно любят свое дело и заботятся о клиентах.

Оставьте свои контакты для обратной связи специалиста

Напишите ваше имя и телефон, мы запишем вас на пробное занятие и подберем для вас индивидуальный план развития.
Ваш телефон
Контакты
+79955747970
Ул. Галущака, 15, Домофон 1189, первый этаж, вход со стороны двора
ИП АХМЕТГАРЕЕВ ДАМИР МИРГАЛИМОВИЧ, ИНН 182808488749, ОГРНИП 325547600121153
Made on
Tilda